Как лечить самостоятельно и в домашних условиях артроз 2 степени?

От заболевания артроз 2 степени не застрахован никто. Однако после шестидесяти лет патология встречается гораздо чаще. Поскольку заболевание суставов первой стадии сложно обнаружить, большинство пациентов волнует, артроз 2 степени как лечить

артроз 2 степени как лечить

Причины

Причины артроза и артрита

Артроз — деформация суставной сумки, спровоцированная разрушением ткани хряща и субхондральной кости, служащей прослойкой между основной костью и хрящом.

Патология часто поражает тазобедренные суставы колени и стопу. Иногда 2 степень артроза диагностируется в шейном отделе позвоночника, кистях и локтях. Болезнь провоцируют такие факторы:

  • травмы;
  • дисфункция метаболических процессов;
  • наследственная предрасположенность;
  • болезни аутоиммунного либо инфекционного характера;
  • возрастные изменения.

Причина развития артроза 2 степени –отсутствие лечения при появлении
первых симптомов болезни. К такому результату приводит и неправильное лечение. Патология усугубляется, развивается артроз 2 степени без возможности работу сустава без операции.

Пока не началось истончение хряща и сочленение не потеряло амортизационные свойства, болезнь излечима. При 2 степени развития артроза разрушается хрящ. Кости становятся оголенными и испытывают  трение.

Симптомы

Симптомы артроза

При артрозе суставов 2 степени появляется такая симптоматическая картина:

  • хруст при движении;
  • боль в суставах из-за их деформации;
  • скованность сустава;
  • незначительное уменьшение двигательной амплитуды.

Такие симптомы усиливаются при физических нагрузках, когда задействован пораженный сустав. Исчезает дискомфорт после отдыха. Что примечательно, вторая стадия не вызывает непрекращающейся боли.

Признаки болезни различных суставов

Когда патология затрагивает коленный сустав, появляются выраженные боли при ходьбе и беге, иногда  в сидячем положении. Дискомфорт усиливается после длительных прогулок пешком либо поднятия тяжестей. Ночной отдых избавляет от такого симптома, однако после очередных нагрузок симптомы возвращаются. При сгибе колена слышен характерный хруст. На этой степени без операции возможно обойтись, но начинаются процессы, вызывающие обездвиживание сустава.

Артроза 2 степени лечение начинают, как правило, на этой фазе прогрессирования недуга, поскольку большинство пациентов посещают доктора, когда боли доставляют дискомфорт даже в момент отдыха. Болевой синдром не позволяет человеку отвести назад руку, согнуть в локте. Сгибание вызывает сухой хруст, затем начинается мышечная атрофия.

Лечение артроза 2 степени в тазобедренном суставе начинают из-за интенсивных болей, которые мучают пациента даже в состоянии покоя. Боли отдаются в паховой области и бедре. Функции сустава ограничиваются – появляется хромота при ходьбе, сложно отвести бедро в сторону.

При поражении остальных суставов тенденция сохраняется. Сочленения не функционируют, боли беспокоят даже при отсутствии движения.

Лечение

Лечение артроза

При артрозе суставов 2 степени важно вернуть человеку подвижность, снизить болезненность, остановить развитие заболевания. Если не лечить артроз 2 степени, патология начнет прогрессировать, доводя больного до инвалидности. Лечится патология длительное время, причем лишь комплексный подход позволяет добиться поставленных целей.

Медикаментозная терапия

Лекарства от артроза делятся на несколько групп:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Ортрофен, Диклофенак, Ибупрофен, Аспирин);
  • анальгетики (Парацетамол, Артрозан, Денебол);
  • препараты, расширяющие сосуды (Трентал, Эуфиллин).

Методы лечения артроза второй степени предполагают прием хондропротекторов. На этом этапе прогрессирования заболевания препараты оказывают выраженное действие. В последующем эффект от применения таких медикаментов кратковременный или отсутствует. Гиалуроновая кислота в некоторой мере заменяет синовиальную жидкость и активизирует регенерацию хрящевой ткани. При запущенном артрозе такое лекарство не поможет.

Физиотерапевтические процедуры

При любой степени развития артроза рекомендуется физиотерапия. Обычно назначают:

  • магнитную терапию;
  • электрофорез;
  • лазерные процедуры;
  • лечение ультразвуком либо микроволновыми импульсами.

Одновременно проводят регулярные тренировки по ЛФК, которые помогают восстановить суставную подвижность, обеспечивают полноценное функционирование органа. Полезны занятия на велотренажере.

Правила питания

Диета занимает особенное место в терапии заболевания. Артрозе лечат при помощи корректировки питания. Запрещено употреблять:

  • консервированные продукты;
  • жирное мясо;
  • бульоны;
  • кукурузное масло;
  • копчености.

Пациентам рекомендуют насыщать ежедневный рацион фруктами и овощами, морскими водорослями, иными продуктами, содержащими пектин. Этот полисахарид положительно воздействует на пораженную ткань хряща, оказывая эффект, сравнимый с использованием гиалуроновой кислоты. Это связано с тем, что пектин является производной составляющей этой кислоты.

Физические упражнения

Без операции можно бороться с патологией использованием комплексов физических упражнений. Когда поражен сустав колена или локтя, помогут такие упражнения:

  1. Сидя на столешнице либо высоком стуле болтать конечностями. Упражнение выполняют минимум 5 минут.
  2. Вытянуть перед ногу либо руку, при этом туловище остается перпендикулярным полу, а конечность – параллельно. В мышцах конечности должно чувствоваться напряжение. Так держать руку либо ногу вытянутой 3 минуты, после чего повторить упражнение, заменив конечность.
  3. Упереться ягодицами в сидение высокого стула либо столешницу. Немного согнуть в коленях ноги и развести в стороны. Удерживая спину прямо, выполнять медленные наклоны вперед.
  4. Лечь животом на твердую поверхность, сгибать в коленях ноги, пытаясь поднять их перпендикулярно полу. Запрещено при упражнении отрывать от пола таз.
  5. Лечь спиной на твердую поверхность, поднять ноги, начать движения, имитирующие велосипедную поездку.

При артрозе тазобедренного сустава помогут следующие упражнения:

  1. Лежа на животе поднимать медленно ноги, согнутые в коленях, не превышая угла от пола в 15 градусов.
  2. Лечь боком на пол, согнуть нижнюю ногу в колене, выпрямить верхнюю конечность и поднять на 45 градусов. В таком положении удерживать ногу 30 секунд. Аналогичное упражнение выполнить для второй ноги, повернувшись на другой бок.
  3. Поднимать таз, лежа спиной на полу.

Если артроз наблюдается в плечевом суставе, следует делать такие упражнения:

  1. Ноги расставить на ширину плеч, поднимать вверх одну руку, согнуть в локте, пытаясь пальцами касаться лопатки. Другой рукой давить на локоть первой, чтобы помочь пальцам дотянуться максимально низко.
  2. Обнимайте себя, положив на противоположные плечи ладони. Локти  максимально высоко поднимать, ладонями стремиться дотянуться к позвоночнику.
  3. Прижав ладонью локоть другой руки, необходимо пытаться отвести ее максимально назад.

Комплекс упражнений подберет лечащий врач, который учтет индивидуальные особенности больного. Важное правило при выполнении физических упражнений – не допускать боли. Дискомфорта такие занятия доставлять не должны.

Народные методы

Больные артрозом ищут в интернете ответ на вопрос, как избавиться от артроза 2 степени народными средствами. Нередко там публикуются чудодейственные народные средства, якобы спасающие от патологии. Однако каким бы заманчивым не казалось предложение, помните, что лечение народными средствами  контролирует врач. И только после одобрения доктора начинают использовать народные методы.

При терапии артроза 2 степени народными средствами больному поможет:

  1. Употребление лимона с кожурой.
  2. Применение капустных листьев, смазанных медом, как компресс на ночь к колену. При этом утром прикладывают новый лист и оставляют на весь день. Процедура длится месяц.
  3. Рекомендуется трижды в день употреблять напиток, приготовленный из разведенных стаканом воды 2 ч. л. яблочного уксуса.
  4. Чтобы купировать болевой синдром в суставе, рекомендуется натирать его пять дней любым растительным маслом, предварительно нагретым.

Используя комплексное лечение, можно вылечить в домашних условиях артроз суставов 2 степени, избавившись от болевого синдрома. Однако, чтобы состояние больного не ухудшилось, за процессом лечения обязан наблюдать специалист.